Pode ler clicando no link em baixo, o artigo que escrevi para a NiT, acerca de como deve ser a sua relação com a balança na hora de controlar o peso.

Quer controlar o peso? Isto é o que precisa de saber antes de subir para a balança – NiT

(A imagem foi retirada do mesmo site.)

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Nutricionista: amante do tipo de cozinha que procura aliar saúde aos melhores sabores; Mulher: apaixonada pela verdadeira beleza das coisas mais simples; Objectivo: ser feliz na medida do possível, gostar de mim todos os dias e ajudar quem me segue, nesse mesmo caminho.

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