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Esta Revista VIP saiu no sábado (da semana passada), mas ainda não tinha partilhado porque não faz sentido partilhar algo que não podemos obter… Ou seja, não queria que seja quem fosse quebrasse o isolamento social para a ir adquirir. Entretanto o director executivo da revista explicou-me que há formas de a obter online…

Beijinhos para todos!

Esta não é altura de falar em beleza, em roupa, em acessórios que nos fazem sentir bonitas, mas resolvi, ainda assim partilhar os looks com vocês para quebrar um pouco este mood. São da Sandro Paris , no El Corte Inglés Portugal e as jóias são do meu querido Eugénio Campos Jewels . Este espaço lindo – lindo mesmo! – é da Clavel’s Cook . É claro que esta produção foi feita há umas semanas. Agora #euficoemcasa . Espero que vocês também.

Sandra Fernandes o seu trabalho muda tudo.

E hoje, após aqueles cookies que só de pensar me dá vontade de repetir, passei no Você na Tv para apresentar o livro novo. Este livro é o mais especial de todos os que já escrevi. Obrigada pelo feedback da Maria e do Manuel e sobretudo dos que tenho recebido por mensagem privada.
Para quem não sabe, chama-se “Nutrição com Coração – Equilíbrio Interior para uma Alimentação Saudável” e está disponível nas livrarias e online.
É um livro que se foca nas pessoas, antes dos alimentos e dos nutrientes.
Vejam a entrevista AQUI.

Ontem estive a conversar com a doce Tânia Ribas de Oliveira acerca do livro novo “Nutrição com Coração – Equilíbrio Interior para uma Alimentação Saudável”. Foi muito agradável, cada vez mais percebo que expormos as nossas fragilidades e assumirmos que não vivemos uma vida cor-de-rosa, não nos tornam mais fracos, sobretudo quando pode ajudar outras pessoas. Esse é o objectivo deste livro, que é um salto de coragem para mim: ajudar-vos a ter, finalmente, uma relação saudável e de amor convosco e depois com a comida.
Deixo AQUI o link para verem a entrevista. Quanto ao livro, podem encontrar em livrarias e online.
Tenham um dia muito feliz!