Ingredientes (2 pessoas)

1/2 cenoura

1/2 nabo

1/4 brócolos

q.b. folhas de nabiça

1 c. chá de azeite

Preparação
Lavei muito bem todos os legumes, descasquei a cenoura e o nabo e cortei-os em  pedaços de tamanho semelhante, bem como os brócolos. Coloquei-os num tacho, cobertos com água e levei ao lume. Entretanto cortei as folhas de nabiça em juliana e adicionei-as ao preparado anterior. Deixei cozinhar em lume baixo, até os legumes estarem a gosto. Servi com azeite.

Author

Nutricionista: amante do tipo de cozinha que procura aliar saúde aos melhores sabores; Mulher: apaixonada pela verdadeira beleza das coisas mais simples; Objectivo: ser feliz na medida do possível, gostar de mim todos os dias e ajudar quem me segue, nesse mesmo caminho.

Write A Comment