Booooooom dia! 

Tanto o chá (verde, preto, branco e oolong) como as infusões são aliados de um corpo saudável! Porquê? No caso do chá verde, proveniente da planta Camellia Sinensis, os seus efeitos antioxidantes e a sua cafeína têm impacto. No que respeita a infusões, os aromas que nos fazem percorrer um mundo de sabores, ajudam de forma preciosa na hidratação. A Tetley Portugal tem uma variedade de misturas de chás com sabores e um sem número de infusões surpreendentes – estou sempre a descobrir novas! – que tanto podem preparar-se em água fria como da forma mais habitual, bem quentinhas. São óptimas para beber de forma simples, claro e também para preparar inúmeras receitas.
Adoro testar misturas de aromas e sabores e com estes pacotinhos consigo um arco-íris na Cozinha com Coração , a cozinha saudável e feliz!

Smoothie de Limão e Lima 

1 abacate pequeno (maduro)

1 banana (tipo da Madeira)

150 a 200ml Tetley Cold Limão e Lima

Preparei o Tetley Cold Limão e Lima de acordo com as instruções.

Com uma varinha mágica triturei todos os ingredientes (pode ajustar a consistência utilizando mais ou menos Tetley Cold Limão e Lima).

Pode adicionar aveia ou sementes.

Ana Bravo
Author

Nutricionista: amante do tipo de cozinha que procura aliar saúde aos melhores sabores; Mulher: apaixonada pela verdadeira beleza das coisas mais simples; Objectivo: ser feliz na medida do possível, gostar de mim todos os dias e ajudar quem me segue, nesse mesmo caminho.

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