Hoje deixo-vos mais uma das “Dicas da Bravo”, mais um cosmético natural. Framboesas, mel e aveia… Parece um pequeno-almoço delicioso, mas é um miminho para a pele.
É lindo, cheira bem e resulta. Experimentem.
Mais uma vez, lembrem-se que o efeito de qualquer um destes alimentos na pele ou no cabelo não é o mesmo que o da sua ingestão. Quando comemos os efeitos dos nutrientes actuam de dentro para fora.

Máscara de frutos silvestres
20 framboesas (ou amoras, ou mirtilos)
2 c. sopa flocos de aveia
2 c. sopa mel
1 chávena de água
Bater tudo com uma varinha mágica. Deixar atuar cerca de 15 min e retirar com água.
Author

Nutricionista: amante do tipo de cozinha que procura aliar saúde aos melhores sabores; Mulher: apaixonada pela verdadeira beleza das coisas mais simples; Objectivo: ser feliz na medida do possível, gostar de mim todos os dias e ajudar quem me segue, nesse mesmo caminho.

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