Tag

milho

Browsing

Os miúdos inspiram-nos! Com amor e gargalhadas, vamos preparar uma pizza aguarela com eles?

A base crocante e o toque doce do milho fazem as delícias de todos!

 

Ingredientes
q.b. milho
55 ml água morna
2 c. sopa puré de espinafres
1/2 c. chá levedura desidratada
30g farinha de milho fina
70 g farinha de aveia
q.b. rúcula
q.b. tomate mini
q.b. requeijão
1 c. sopa molho de tomate
1 c. sopa queijo ralado
Preparação
Para preparar a massa misturei uma colher de chá da farinha de aveia com a levedura e um pouco da água morna. Deixei repousar 5 minutos. numa taça misturei a restante farinha de aveia com a farinha de milho e a mistura de levedura. Envolvi, misturando a restante água morna e o puré de espinafres (preparei cozendo os espinafre, escorrendo-os e transformando em puré com uma varinha mágica). Amassei (ajustando se necessário com mais água morna ou farinha de aveia – a massa deve ficar maleável).Depois levedou cerca de 1 hora (ou até dobrar de volume).
Programei o forno nos 190 graus.
Estendi a massa com um rolo, dispus o molho de tomate (preparei estufando dois tomates, meia cebola e manjericão a gosto, que passei no fim com a varinha mágica). Por cima o queijo ralado e levei ao forno cerca de 15 minutos (ou até cozinhar).
Retirei e coloquei por cima, a rúcula, o requeijão, tomate mini e um toque de milho.
Em véspera de fim‑de‑semana deixo-vos uma receita para preparar com os mais pequenos: muffins de milho Bonduelle. Ingredientes divertidos e um sabor que os conquista.
Eis um lanche que aguça os 5 sentidos!

Ingredientes (6 a 8 unidades)

2 latas “Um toque de Milho” Bonduelle
2 ovos
1 iogurte natural (ou opção vegetal)
1/2 chávena chá de fubá
1 colher de sobremesa de fermento
1 colher de sopa de amido de milho
Q.b. stevia (usei 1 colher de sopa rasa)
Q.b. melancia
Q.b. cebolinho (ou outro talo fino)
Programei o forno nos 180 graus.
Numa taça misturei todos os ingredientes ( excepto a melancia e os talos). Bati com a varinha mágica (pide usar o liquidificador). Distribui4a massa por formas de silicone e levei ao forno cerca de 30 minutos ( basta fazer o teste do palito).
Servi com pequenas flores de melancia, que fiz usando uma forma para a cortar e talos de agrião.