Hoje apresento-vos um batido em camadas Bio & Natural que fará inveja a muitos outros batidos!
É colorido, nutritivo e delicioso.
Encontram AQUI todos os ingredientes necessários.
Hoje apresento-vos um batido em camadas Bio & Natural que fará inveja a muitos outros batidos!
É colorido, nutritivo e delicioso.
Encontram AQUI todos os ingredientes necessários.
Na pressa da manhã, os batidos são uma excelente opção.
Ingredientes (1 pessoa)
1/2 papaia
1 laranja
1 c. chá sementes de linhaça
q.b. raspa de limão
Preparação
Descasquei a papaia e a laranja e coloquei-as, em pedaços, no liquidificador. Adicionei as sementes de linhaça e bati tudo até obter uma mistura homogénea. Servi polvilhado com raspas de limão.
Refrescante e verde. Cheio de nutrientes.
Ingredientes (2 pessoas)
15 g Curly Baby kale da Vitacress
q.b. Hortelã da Vitacress
300 g abacaxi maduro
1/2 laranja
2 c. chá (rasas) sementes de chia
Preparação
Comecei por cortar o abacaxi e a laranja e lavar algumas folhas de Hortelã da Vitacress. Coloquei tudo num copo, juntamente com a Curly Baby Kale da Vitacress e transformei tudo em puré, com uma varinha mágica (pode utilizar um liquidificador). Antes de servir, envolvi as sementes de chia.