Refrescante e verde. Cheio de nutrientes.

Ingredientes (2 pessoas)

15 g Curly Baby kale da Vitacress

q.b. Hortelã da Vitacress

300 g abacaxi maduro

1/2 laranja

2 c. chá (rasas) sementes de chia

Preparação
Comecei por cortar o abacaxi e a laranja e lavar algumas folhas de Hortelã da Vitacress. Coloquei tudo num copo, juntamente com a Curly Baby Kale da Vitacress e transformei tudo em puré, com uma varinha mágica (pode utilizar um liquidificador). Antes de servir, envolvi as sementes de chia.

Author

Nutricionista: amante do tipo de cozinha que procura aliar saúde aos melhores sabores; Mulher: apaixonada pela verdadeira beleza das coisas mais simples; Objectivo: ser feliz na medida do possível, gostar de mim todos os dias e ajudar quem me segue, nesse mesmo caminho.

Write A Comment