Em resposta à Revista Visão , explico que poderá fazer sentido abrir excepções na Páscoa, sem peso na consciência. O convívio em família, à mesa, é indispensável. Importante será voltar logo a seguir às regras alimentares. Assim, não há motivo para sacrifícios no Domingo de Páscoa, mesmo que esteja em processo de emagrecimento (exceptuando apenas casos de patologias específicas). Ainda assim, de forma ideal, se tiver a disponibilidade e o gosto para cozinhar, porque não leva familiares para a cozinha e se diverte? São já várias receitas saudáveis de Páscoa noz Blog Nutrição com ♥️ e deixo ainda, no site da revista dicas muito simples que pode seguir.
Vejam o artigo com as 15 dicas para não engordar na Páscoa, aqui.
Imagem retirada de: http://visao.sapo.pt/visaomais/2018-03-28-15-dicas-para-nao-engordar-na-Pascoa
