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queijo feta

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Esta tarte é muito saborosa e pode ser comida quente ou fria!

Tarte de espinafres com feta (2 pessoas)

1 colher de sobremesa de azeite
1/2 iogurte natural, magro
60g amido de milho
80g farinha trigo
1 colher de sopa de azeite
1 dente de alho picado
2 pimentos mini picados
q.b. piri-piri (opcional)
q.b. sumo de limão
150g espinafres
70g queijo feta
1 fatia de queijo magro ralado
Para preparar a massa misturei uma colher de sobremesa de azeite com iogurte, amido de milho e a farinha (a massa deve ficar maleável, se for necessário adicione um pouco de água ou de farinha).
Programei o forno a 180 graus.
Num tacho coloquei o restante azeite, o alho, os pimentos e o piri-piri. Deixei cozinhar alguns minutos e adicionei os espinafres (depois de lavados e cortados em pedaços) e uma gotas de sumo de limão (pode substituir por vinagre ou não usar).
Depois dos espinafres estarem a gosto, desliguei e envolvi o queijo feta (depois de o esmagar com um garfo).
Entretanto dividi a massa em duas partes semelhantes. Com uma parte, forrei um recipiente de ir ao forno com a massa, dispus o recheio de espinafres por cima e polvilhei com queijo ralado.
Por fim, coloquei a outra metade da massa, fazendo uma decoração a gosto.
Levei ao forno cerca de 35 minutos (ou até estar cozinhado).

Vamos a mais prato de #comidasaudavelefeliz da Cozinha com Coração?

Ingredientes (2 pessoas):
– 2 chávenas fusilli cozido
– 150g queijo feta
– 100g cogumelos limpos
– 2 chávenas feijão verde cozido
– 2 colheres de sopa de azeite
– q.b. tomilho (ou orégãos)
– 1 colher de café de paprika
– 1 dente de alho picado

Programei o forno a 180 graus.
Num tabuleiro coloquei o azeite, a paprika, as ervas e o alho. Envolvi os cogumelos e coloquei o queijo feta no meio. Levei ao forno entre 15 a 20 minutos.
Entretanto cozi a massa e o feijão verde em pedaços.
Tirei o tabuleiro do forno e, com a ajuda de um garfo, esmaguei o queijo. Envolvi o queijo com os cogumelos, a massa e o feijão verde.
Servi de imediato.