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Nutrição com Coração

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O Papa Francisco, numa entrevista, deu 10 conselhos para sermos felizes.

Aqui estão eles:

 

“1 – Vive e deixa viver
Os habitantes de Roma têm um ditado e podemos partir dele para explicar a fórmula que diz: ‘Vai em frente e deixe as pessoas vão também em frente’. Vive e deixar viver é o primeiro passo da paz e felicidade.

2 – Dar-se aos outros
Se alguém estagna, corre o risco de ser egoísta. E água estagnada é a primeira a apodrecer.

3 – Move-te descansadamente
No [romance] ‘Don Segundo Sombra’ há uma coisa muito bonita, de alguém que reinterpreta a sua vida. O protagonista. Diz que em jovem era um riacho que corria entre rochas e levava tudo à frente; em adulto era um rio que andava para a frente e que na velhice se sentia em movimento, mas lentamente, descansadamente. Eu utilizaria esta imagem do poeta e romancista Ricardo Guiraldes, este último adjetivo, descansadamente. É a capacidade de se mover, de viver, com benevolência e humildade, o remanso da vida. Os anciãos têm essa sabedoria, são a memória de um povo. E um povo que não cuida dos seus anciãos não tem futuro.

4 – Brincar com as crianças
O consumismo levou-nos à ansiedade de perder a saudável cultura do ócio, de apreciar a leitura, de desfrutar a arte. Agora faço poucas confissões, mas em Buenos Aires fazia muitas e, quando via uma mãe jovem, perguntava-lhe: Quantos filhos tens? Brincas com os teus filhos? E era uma pergunta com ue não contavam, mas eu dizia-lhes que brincar com as crianças é fundamental, é sinal de uma cultura saudável. É difícil, os pais vão para o trabalho muito cedo e voltam às vezes quando os filhos já estão a dormir. É difícil, mas há que fazê-lo.

5 – Partilhar os domingos com a família
No outro dia, em Campobasso, fui a uma reunião entre o mundo da Universidade e mundo do trabalho, e todos reivindicavam que o domingo não era dia de trabalho. O domingo é para a família.

6 – Ajudar os jovens a conseguir um emprego
Temos de ser criativos com este segmento da população. Se não têm oportunidades, são atraídos pela droga. É também muito alto o índice de suicídios entre os jovens desempregados. No outro dia li algures, mas não garanto porque não é um dado científico, que haverá 75 milhões de jovens com menos de 25 anos que estão desocupados. Não chega dar-lhes de comer, há que criar cursos de um ano de canalizador, de eletricista, de costureiro. A dignidade vem de podermos levar o pão para casa.

7 – Cuidar da Natureza
Há que cuidar da criação e não estamos a fazê-lo. É um dos maiores desafios que temos pela frente.

8 – Esquecer depressa o que é negativo
A necessidade de falar mal de alguém é sinal de uma baixa auto-estima. É como se disséssemos: ‘sinto-me tão em baixo que, em vez de tentar recuperar, rebaixo o meu próximo’. Esquecer-se depressa do que é negativo é muito mais saudável.

9 – Respeitar quem pensa de forma diferente
Podemos desinquietar o outro com o nosso testemunho para que ambos possamos evoluir com esse diálogo, mas o pior que podemos fazer é o proselitismo religioso, pois ele paralisa: ‘Eu dialogo contigo para te convencer’. Isso não. Cada um dialoga a partir da sua identidade. A Igreja cresce pela sua capacidade de atração, não por proselitismo.

10 – Procurar ativamente a paz
Estamos a viver uma época com muitas guerras. Em África parecem guerras tribais, mas são mais do que isso. A guerra destrói. E temos de gritar bem alto o clamor pela paz. A paz, às vezes, dá a ideia de quietude, mas nunca é quietude, é sempre uma paz ativa.”

Texto completo,  aqui.

E depois desta paragem mais prolongada, o regresso a casa acontece com um novo compartimento que criei com a La Redoute só para ler, meditar, ouvir música… Antes era um quarto, mas raramente alguém o usava. As miúdas preferem dormir comigo quando vão lá a casa e não havia motivo para manter ocupado um espaço que não tinha qualquer funcionalidade. Na minha casa? Não! Decidi tirar tudo, oferecer a quem precisava e então escolhi peça a peça, o que precisava para preparar um espaço acolhedor. Queria usufruir do silêncio e da luz natural com o Mel e o Cacau… Ou ficar num ambiente de luz quente a ouvir música relaxante… Só ou com quem amo. Queria mais um espaço para viver! Agora todos os compartimentos da minha casa são funcionais, um complemento para os meus dias, mais ou menos atarefados. A nossa casa repete, de algum modo, a nossa imagem verdadeira: pode ser, também em certas circunstâncias, o nosso espelho fiel.
Fui ao site da La Redoute e a dificuldade foi mesmo escolher apenas algumas peças. Todo o reste foi simples e rápido. Vejam o que escolhi:

VASO –    https://www.laredoute.pt/ppdp/prod-350091321.aspx

VASO –  https://www.laredoute.pt/ppdp/prod-350091323.aspx

TAÇAhttps://www.laredoute.pt/ppdp/prod-350086862.aspx

VASO https://www.laredoute.pt/ppdp/prod-350040060.aspx

PUFE –  https://www.laredoute.pt/ppdp/prod-350078516.aspx

CANDELABROhttps://www.laredoute.pt/ppdp/prod-350036260.aspx

ESPELHO –  https://www.laredoute.pt/ppdp/prod-324455181.aspx

BANCOhttps://www.laredoute.pt/ppdp/prod-324520746.aspx

CX ARRUMAÇÃOhttps://www.laredoute.pt/ppdp/prod-350056386.aspx

TAPETE https://www.laredoute.pt/ppdp/prod-350048383.aspx

PRATELEIRA   – https://www.laredoute.pt/ppdp/m/prod-350046615.aspx

MESINHAhttps://www.laredoute.pt/ppdp/prod-324276749.aspx

MESINHAhttps://www.laredoute.pt/ppdp/prod-324276749.aspx

LANTERNAhttps://www.laredoute.pt/ppdp/prod-324450588.aspx

CONSOLAhttps://www.laredoute.pt/ppdp/m/prod-350030299.aspx

MESAhttps://www.laredoute.pt/ppdp/m/prod-350033672.aspx

ESPELHOhttps://www.laredoute.pt/ppdp/prod-350071821.aspx

ESPELHOhttps://www.laredoute.pt/ppdp/prod-350088980.aspx

ESPELHOhttps://www.laredoute.pt/ppdp/prod-350071821.aspx

ESPELHOhttps://www.laredoute.pt/ppdp/prod-324455181.aspx

VASOhttps://www.laredoute.pt/ppdp/prod-350091324.aspx

LANTERNA   – https://www.laredoute.pt/ppdp/prod-324450588.aspx

ESPELHOhttps://www.laredoute.pt/ppdp/prod-350101750.aspx