Na quinta-feira passada, o Canal Nutrição com ♥️ do Jornal de Notícias, mostrou em directo a minha aula de pilates.
Reveja o vídeo completo clicando aqui.
Esta semana, o Canal Nutrição com ♥️, do Jornal de Notícias dá-lhe a conhecer o caso de Fernanda Cácio que tem 81 anos e não dispensa atividade física. Vai ao ginásio pelo menos três vezes por semana, tem um plano adaptado às suas necessidades e frequenta aulas de grupo.
Para assistir ao vídeo completo, clique aqui.
Eis os resultados do passatempo Marmitas Nutrição com ♥️:
- 1º Prémio: Nocas Lp
- 2º Prémio: Mar Martinho
Parabéns!
Quem quer ganhar uma mala ou uma marmita da linha Nutrição com ♥ @smartlunch?
Para se habilitar basta ir para a cozinha e cheio de amor preparar uma das nossas receitas. Depois partilhe connosco a foto dessa maravilha, na publicação deste passatempo, no Facebook ou Instagram Nutrição com ♥. Pode concorrer até dia 1 de Janeiro. A melhor foto ganhará uma mala e a que ficar em segundo lugar ganhará uma marmita.
Os resultados serão anunciados no dia 2 de Janeiro.
Boa sorte! 
Recebemos dezenas de mensagens, que lemos com todo o carinho e atenção.
Obrigada a todos, encheram-nos o coração! ♥
Aqui ficam o nome nomes dos 4 vencedores, que ganharão 1 livro Sem Culpa Com Sabor:
– Rita Cortes
– Rosa Morais
– Mónica Alves
– Joana Canhoto
Parabéns aos vencedores, a quem pedimos que deixem a morada para envio do livro, nesta publicação.
Fiquem atentos porque muito em breve vamos lançar outro passatempo. Boa sorte!
Como sabem, acabei de lançar o livro “Sem Culpa, com Sabor”.
Para comemorar vou oferecer 4 exemplares.
Para concorrer, basta enviar duas ou três frases que me mostrem que irão pôr em prática as receitas Nutrição com ♥️. Devem publicar as frases neste post.
Podem participar até ao dia 6 de Dezembro. Os resultados serão anunciados no dia 7 de Dezembro.
Boa sorte!