Na Cozinha com as crianças são uma das maiores inspirações! Desta vez, no Canal Nutrição com
do Jornal de Notícias, ensinamos a preparar duas papas saborosas com diferentes cereais, fruta e produtos lácteos.
Assista AQUI, ao vídeo completo.
Papa de iogurte e aveia
1 pera madura
75 ml sumo de laranja
2 c. sopa flocos de aveia
1 iogurte natural sólido
Num liquidificador bati a pera com o sumo de laranja. Envolvi os flocos e o iogurte. Servi de imediato.
Papa de farinha de arroz
200 ml leite
2 c. sopa farinha de arroz
1/2 maçã ralada
2 morangos ralados
Aquecer o leite com a farinha já diluída. Quando a consistência estiver quase a gosto, adicionar a fruta ralada. Cozinhar mais algum tempo e servir.
