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É bom ter a coragem de mostrar as nossas imperfeições, de aceitar e até de expor a nossa vulnerabilidade. Percebemos que as aparentes fragilidades se tornam grandes forças quando outros se revêm nas nossas histórias de vida e se sentem compreendidos… percebemos então que podemos ser uma espécie de lanterna…
Concordam?
Obrigada Manuel Luís Goucha .

E hoje, após aqueles cookies que só de pensar me dá vontade de repetir, passei no Você na Tv para apresentar o livro novo. Este livro é o mais especial de todos os que já escrevi. Obrigada pelo feedback da Maria e do Manuel e sobretudo dos que tenho recebido por mensagem privada.
Para quem não sabe, chama-se “Nutrição com Coração – Equilíbrio Interior para uma Alimentação Saudável” e está disponível nas livrarias e online.
É um livro que se foca nas pessoas, antes dos alimentos e dos nutrientes.
Vejam a entrevista AQUI.