

Olá, olá!
Comecei o dia no programa “Esta Manhã” da TVI, com a Iva Domingues, a Sara Sousa Pinto e o Pedro Carvalhas.
Dezembro já lá vai, vamos lá retomar os cuidados alimentares, mantendo sempre o prazer de comer e também energia para fazer exercício físico. Foco na saúde e no bem estar. Seguimos?
E hoje, após aqueles cookies que só de pensar me dá vontade de repetir, passei no Você na Tv para apresentar o livro novo. Este livro é o mais especial de todos os que já escrevi. Obrigada pelo feedback da Maria e do Manuel e sobretudo dos que tenho recebido por mensagem privada.
Para quem não sabe, chama-se “Nutrição com Coração – Equilíbrio Interior para uma Alimentação Saudável” e está disponível nas livrarias e online.
É um livro que se foca nas pessoas, antes dos alimentos e dos nutrientes.
Vejam a entrevista AQUI.