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treino funcional

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Eatar em casa confinado não significa estar parado.

No episódio desta semana do Canal Nutrição com Coração do Jornal de Notícias mostramos os meus treinos: acontecem três vezes por semana dividindo o esforço entre treino funcional e o pilates.

Não é novidade para vocês, pois não?

Se desejarem ver o vídeo completo, cliquem AQUI.