Este fruto, que podemos encontrar tanto fresco como seco (desidratado), tem vantagens que não posso guardar só para mim.

Ora vamos lá:

– certamente conhecem o primeiro efeito que passo a descrever: podem ajudar a prevenir e tratar INFEÇÕES URINÁRIAS

– como muitos frutos, são ricos em ANTIOXIDANTES , que ajudam a proteger o corpo contra os radicais livres e a reduzir a INFLAMAÇÃO  , têm benefícios CARDIOVASCULARES

– são uma excelente fonte de vitamina C, que é importante, por exemplo, para a PELE  e juntamente com outros nutrientes também presentes, contribuem para o fortalecimento do SISTEMA IMUNOLÓGICO (o nosso sistema de defesa)

– têm um teor interessante de fibras, o que ajuda a promover SACIEDADE e melhora o TRÂNSITO INTESTINAL