Requeijão

Bolinhos de atum e requeijão

Tempo de Preparação:35 minutos

Hoje mostro-vos – mais uma vez – que com ingredientes simples e saudáveis se prepara um jantar incrivelmente delicioso. E rápido, porque o tempo é precioso! São bolinhos de atum e requeijão (usei de vaca da SANTIAGO) . Basta servir com uma salada a gosto e depois é só… Degustar! ...

Nutrição com Coração

23 Agosto, 2018

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Tostas de beringela

Tempo de Preparação:20 minutos

Para um petisco de fim de tarde, ou para um jantar mais leve, estas tostas, à base de legumes, são ideais.

Nutrição com Coração

25 Junho, 2018

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13º Dia do Plano Comida saudável e feliz

No 13º dia do plano Comida Saudável e Feliz, sugerimos mais 4 receitas. Para as ver, clique nos nomes. Pequeno almoço: Barritas de maçã. Almoço: Tortilha de quinoa com estufado de legumes. Lanche: Puré de pêra com requeijão. Jantar: Legumes no forno com queijo.

Nutrição com Coração

15 Janeiro, 2018

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Panqueca de requeijão com mirtilos e canela

Tempo de Preparação:15 minutos

Umas panquecas ainda quentes, aconchegam nos dias mais cinzentos e frios…

Nutrição com Coração

15 Dezembro, 2017

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Panqueca de pepino com tomate e requeijão

Tempo de Preparação:20 minutos

Comida com ♥️ desta vez tem a presença mágica da minha querida Carolina Deslandes. A Carolina escolheu os seguintes ingredientes: Tomate Requeijão Orégãos Pepinos E nós fomos para a cozinha Nutrição com ♥️ preparar receitas bem frescas e coloridas.