Já vos disseram que adoro as entrevistas na rua, não já? Interagir com as pessoas também noutro meio que não na consulta, enche a alma. Entre risos, conversas sérias e raspanetes os minutos bons vão sendo preenchidos. Bom. Tão bom!
O Canal Nutrição com Coração do Jornal de Notícias foi fazer perguntas sobre a alimentação durante o Verão. Podem assistir ao vídeo completo clicando aqui.
Cores. Luz. Calor. Aconchego num abraço forte, por dentro. O sol tão quente fora quanto dentro. Um puzzle cada vez mais completo. Boooooooooooooom diiiiiiiiiiiiia!
E o que acham do meu biquini? Adoro estas cores de Bali.
Podem encontrar todos os artigos da foto, AQUI.
Diz o El Corte Inglès – e quem não concorda? – que os dias passados na praia são deliciosos e os cuidados com a alimentação não podem ser esquecidos! 
Não passar muitas horas sem comer e beber muita água são as dicas essenciais!
Se não sabem o que levar para as vossas refeições, vejam as minhas sugestões Bio & Natural!
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O Canal Nutrição com ♥️ do Jornal de Notícias, mostra-lhe como pode aproveitar o bom tempo e optar por um treino ao ar livre. Os exercícios foram orientados pela professora Sara Garrido.
Pode tomar nota de todos eles, clicando aqui.
O Canal Nutrição com ♥️ do Jornal de Notícias foi à praia de Matosinhos perceber quais são as escolhas alimentares dos banhistas.
Aconselho que escolha alimentos leves e pouco perecíveis e não se esqueça da água.
Assista ao vídeo completo, clicando aqui.
