hidratos de carbono

Ontem escrevi um artigo sobre este tema no JN (pode ver aqui), com o título: “Teor de hidratos de carbono nas dietas de perda de peso.” Parece-me boa ideia desenvolver mais esta questão, sobretudo…

Uma doce e uma salgada, são as propostas de hoje do Canal Nutrição com ♥️ do Jornal de Notícias. Têm em comum o facto de terem poucos hidratos. Veja as receitas completas clicando na…

O estudo publicado ontem na Revista científica e altamente conceituada The Lancet revela algo que dará que falar. Assim, faz sentido deixar sobre o tema breves considerações. A conclusão foi que as pessoas que…

Na gastronomia portuguesa, o prato da refeição assume um papel principal na composição do almoço e do jantar, relegando para segundo plano a sopa e a fruta, que outrora eram indispensáveis nesses momentos.  A Organização Mundial…