Vamos falar sobre a Dieta com ♥? Este é o primeiro de uma série de 6 vídeos que procuram responder a muitas das vossas questões.…
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O Canal Nutrição com ♥ do Jornal de Notícias deixa algumas dicas para começar o novo ano com uma alimentação consciente. Assista ao vídeo completo, clicando aqui.…
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Há uns dias a Nit gentilmente chamou à atenção para o Instagram da Nutrição com ♥ como “6 nutricionistas que devia estar a seguir no Instagram”, agora é a vez do E-konomista nos incluir…
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Ontem escrevi um artigo sobre este tema no JN (pode ver aqui), com o título: “Teor de hidratos de carbono nas dietas de perda de peso.” Parece-me boa ideia desenvolver mais esta questão, sobretudo…
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Optei por dividir estas dicas em 3 secções: comidas, bebidas e estilos de vida. A alimentação é muito mais do que escolher alimentos, envolve todo um contexto cultural, social e familiar, onde se incluem…
