Não tarda faço 44 anos e da mesma forma que tudo aqui está a mexer, acredito que também o sintas, por isso este instagram passou a ter um foco mais abrangente a este nível. Quero ajudar-te. Vou ajudar-nos.
Para algumas mulheres mais cedo, para outras mais tarde, as mudanças no corpo e também o turbilhão emocional vão-se fazendo sentir.
Celulite, edema, redistribuição da gordura corporal e tantas outras alterações podem acontecer no nosso corpo.
Mexem com a nossa auto-estima e tantas vezes nos parece que não conseguimos combater… mas podemos. Não “combater”, como se fosse uma guerra, mas melhorar cada ponto e ultrapassar. Aprender a viver melhor ainda. Somos mais maduras – que maravilha!
Também nos apercebemos muitas vezes que a vida tem um propósito diferente do que pensávamos antes. Há acontecimentos que nos deixam sem forças… e que mexem connosco para sempre. Importa redirecionarmos o leme. Viver com a nova realidade, da melhor forma. Há tanto e tão bonito para viver!
Por mim, seguremos juntas, neste caminho, para tornar a mais leve.
E agora pergunto-te, também para poder preparar os conteúdos que mais te interessam:
– Qual o teu maior desafio depois dos 40?