Diz o El Corte Inglès – e quem não concorda? – que os dias passados na praia são deliciosos e os cuidados com a alimentação não podem ser esquecidos!

Não passar muitas horas sem comer e beber muita água são as dicas essenciais!

Se não sabem o que levar para as vossas refeições, vejam as minhas sugestões Bio & Natural!