O estilista Gio Rodrigues abriu as portas, ao Canal Nutrição com ♥️ do Jornal de Notícias, do seu ateliê, no Porto, para falar sobre os seus alimentos preferidos e as opções nutricionais que faz no…
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Optei por dividir estas dicas em 3 secções: comidas, bebidas e estilos de vida. A alimentação é muito mais do que escolher alimentos, envolve todo um contexto cultural, social e familiar, onde se incluem…
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A diversidade de padrões alimentares é uma das características que definem o Homem, fazendo parte da sua cultura. Há várias formas de um ser humano se alimentar saudavelmente, sendo necessário para tal, que todas…
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Um conselho meu e do Sistema Nacional de Saúde.…
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O exercício físico é uma componente cada vez mais presente na rotina diária dos portugueses, uma vez que é do conhecimento geral que a prática desportiva contribui de forma muito significativa para a saúde…
