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Sumo de pêra e beterraba

Sumo de pêra e beterraba

Sumos com ♥️ - 6 cores para embelezar os dias

Name: Sumo de pêra e beterraba
Yield: 1 Porções
Ingredients: pêra: 1; beterraba: 1/2; sementes de chia: 1 colher de chá; água: 100 ml; morangos: q.b.; pétalas de flores comestíveis: q.b.

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Ingredientes

Ajustar Porções:

	1 pêra
	1/2 beterraba cozida
	1 colher de chá sementes de chia
	100 ml água
	q.b. morangos para guarnecer
	q.b. pétalas de flores comestíveis opcional

25 minutos
1 Porções
Fácil

Ingredientes

1 pêra
1/2 beterraba
cozida
1 colher de chá sementes de chia
100 ml água
q.b. morangos
para guarnecer
q.b. pétalas de flores comestíveis
opcional

Indicações

Com esta cor intensa e a discreta doçura da pêra, este sumo é a quarta proposta da série Sumos com ♥️.

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Passos

1 Feito	Cozi a beterraba, deixei arrefecer e cortei em pedaços. Lavei a pêra, cortei em pedaços e coloquei no liquidificador juntamente com a água e a beterraba. Bati bem.
2 Feito	Servi frio, guarnecido com sementes de chia, morangos e pétalas de flores comestíveis.