Ingredientes
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170 ml gelatina a gostousei uma 0% açúcares, sabor a kiwi
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1 iogurte natural
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q.b. hortelã
Indicações
Tantas vezes publico, ao lanche, uma mistura que se aparenta com uma mousse esverdeada, com uns pedacinhos de hortelã triturada. Tantas vezes que me questionam o que é tal mistura, que ingredientes contem, como se faz. Finalmente partilho convosco esta receita simples, que sacia pelo seu teor proteico e refresca pelo travo a hortelã.
Passos
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1
Feito
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Preparei a gelatina de acordo com as instruções, reservei 170 ml e deixei arrefecer ligeiramente. |
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2
Feito
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Misturei a gelatina co o iogurte e deixei solidificar. |
