Heeeeeeei! Conhecem o alimento PASTINACA?
Pastinaca ou cherovia é um hortícola, uma raiz da família da cenoura, do aipo e do funcho. Cerca de 80% do seu peso é água, pelo que é pobre em calorias. Tem fibra e no que respeita a vitaminas e minerais, destacam-se a vitamina C e o ácido fólico, bem como o potássio e o magnésio.


Com este alimento que está em destaque no Bio & Natural do El Corte Inglès , preparámos um acompanhamento versátil para qualquer prato. Um assado simples, colorido, nutritivo e delicioso!

Querem a receita? Deixo o link:
👀https://primetag.com/r/N5xROYPWO/3864300/

Ana Bravo
Author

Nutricionista: amante do tipo de cozinha que procura aliar saúde aos melhores sabores; Mulher: apaixonada pela verdadeira beleza das coisas mais simples; Objectivo: ser feliz na medida do possível, gostar de mim todos os dias e ajudar quem me segue, nesse mesmo caminho.

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