Olá, gente boa!

No Canal Nutrição com do Jornal de Noticias , esta semana, damos ferramentas para aprender a ler rótulos.

Os rótulos alimentares ajudam a fazer as escolhas mais adequadas às necessidades de cada um, mas há tantas informações obrigatórias que é fácil dispersar…

No Canal, no vídeo completo, podem ver algumas dicas práticas para aprender a ler um rótulo.

É tão simples! Deixo o link:

https://www.jn.pt/artes/especial/videos/ferramentas-para-aprender-a-ler-os-rotulos-dos-alimentos-13223995.html

Querem que deixe mais dicas escritas para vos facilitar no momento das escolhas no supermercado?

Ana Bravo
Author

Nutricionista: amante do tipo de cozinha que procura aliar saúde aos melhores sabores; Mulher: apaixonada pela verdadeira beleza das coisas mais simples; Objectivo: ser feliz na medida do possível, gostar de mim todos os dias e ajudar quem me segue, nesse mesmo caminho.

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