Eatar em casa confinado não significa estar parado.
No episódio desta semana do Canal Nutrição com Coração do Jornal de Notícias mostramos os meus treinos: acontecem três vezes por semana dividindo o esforço entre treino funcional e o pilates.
Não é novidade para vocês, pois não?
Se desejarem ver o vídeo completo, cliquem AQUI.
