Eatar em casa confinado não significa estar parado.

No episódio desta semana do Canal Nutrição com Coração do Jornal de Notícias mostramos os meus treinos: acontecem três vezes por semana dividindo o esforço entre treino funcional e o pilates.

Não é novidade para vocês, pois não?

Se desejarem ver o vídeo completo, cliquem AQUI.

Ana Bravo
Author

Nutricionista: amante do tipo de cozinha que procura aliar saúde aos melhores sabores; Mulher: apaixonada pela verdadeira beleza das coisas mais simples; Objectivo: ser feliz na medida do possível, gostar de mim todos os dias e ajudar quem me segue, nesse mesmo caminho.

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