Booooooooom dia, sorrisos cheios de luz!

Já sabem que a beleza vem de dentro e também começa por dentro, com a forma como nos alimentamos.

Hoje deixo-vos mais uma receita para nos sentirmos, além de saudáveis, mais bonitas.
Proponho mais um esfoliante natural, preparado com os melhores dos melhores ingredientes Bio & Natural .

Tem apenas 3 ingredientes:

– 2 kiwis maduros

– q.b. sementes de chia

– 1/2 limão (sumo)

Amassei num almofariz os kiwis em pedaços. Juntei o sumo de meio limão e sementes de chia suficientes para que fique na consistência desejada.
O que acham?

Ana Bravo
Author

Nutricionista: amante do tipo de cozinha que procura aliar saúde aos melhores sabores; Mulher: apaixonada pela verdadeira beleza das coisas mais simples; Objectivo: ser feliz na medida do possível, gostar de mim todos os dias e ajudar quem me segue, nesse mesmo caminho.

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