Partilhar convosco que estive à beira de um burnout? Assumir que sempre adorei o que faço mas a determinada altura percebi que não gostava da forma como o fazia porque acumulava tarefas e não parava para me escutar, não aproveitava a outra parte bela da vida… Sim,  são algumas páginas deste livro. A parte que faz a introdução para vos convidar a fazerem um mergulho em vocês mesmos e assim descobrirem o que pode estar a dificultar a manutenção de uma #alimentaçãosaudávelefeliz . Começamos e desistimos. Culpamo-nos. Olhamos para a vida aparentemente cor-de-rosa dos outros… Seremos assim tão diferentes? Eu respondo: não. Este livro é um salto difícil para mim, abro-me para vos ajudar e tenho a fiel esperança de conseguir!

Ana Bravo
Author

Nutricionista: amante do tipo de cozinha que procura aliar saúde aos melhores sabores; Mulher: apaixonada pela verdadeira beleza das coisas mais simples; Objectivo: ser feliz na medida do possível, gostar de mim todos os dias e ajudar quem me segue, nesse mesmo caminho.

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