E acordar assim? Cacau e curcuma, dois alimentos incríveis. Uma bebida quentinha, que aconchega até os corações mais frios…
Quem acordou com o coração frio?
Vamos lá mimar-nos… Se não o fizermos, quem o fará?
Poucos ingredientes, uma bebida que deixa memória para mais manhãs com um despertar assim…
Ingredientes (1 pessoa)
200 ml bebida de aveia (ou leite)
2 colheres de sopa (rasas) de cacau em pó
2 colheres de sopa (rasas) de linhaça triturada
q.b. curcuma
q.b. chocolate +70% cacau
q.b. stevia (opcional, não usei)
Preparação
Levei ao lume, num fervedor a bebida de aveia com o cacau e a linhaça e uma pitada de curcuma, bem dissolvidos. Deixei aquecer bem (sem ferver). Se desejar adoce com stevia. Derreti um pouco de chocolate no micro-ondas e mergulhei a borda da caneca, Deixei solidificar e servi a bebida bem quente, polvilhada com raspas de chocolate e curcuma.
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5 Comments
Olá! Adorei as dicas. Estou finalizando um curso que está me ajudando muito a aprender a preparar as marmitas fit e empreender. Ganhar dinheiro sem sair de casa. Lucro real!!!
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Bebida fantástica. Só é pena eu estar de dieta.?
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