Bom dia, sorrisos lindos!
Deixo-vos mais uma receita com casca de banana, desta vez MUFFINS. Cada vez mais a Cozinha com Coração se dedica à gestão de desperdícios e se preocupa com o planeta.
Precisam de:
✔3 cascas de banana
✔1 banana
✔q.b. stevia
✔1/2 chávena farinha de aveia
✔1/2 chávena farinha trigo integral
✔1 ? sobremesa de fermento
✔1 ? sopa de azeite
✔100 ml de água
✔q.b. pepitas de cacau cru
E mãos na massa!
Programei o forno a 180°.Num liquidificador coloquei as cascas de banana (lavadas e cortadas em pedaços) juntamente com a água. Bati até obter uma pasta homogénea. Juntei a banana cortada em pedaços e o azeite e bati mais um pouco. Misturei as farinhas e o fermento, envolvi com a mistura de banana e dividi por 6 formas de silicone. Polvilhei com pepitas de cacau cru e levei ao forno 30 minutos (ou até o palito sair limpo).
2 Comments
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