Esta é a primeira parte do 5º vídeo de uma série de 6 sobre a “Dieta com ♥”
Alimentação saudável, variada e flexível. Não faz sentido sermos reféns de calorias e adaptar a vida à alimentação. Tenhamos consciência alimentar, adaptemos antes a alimentação à nossa vida e não precisamos de descurar o prazer de comer e muito menos o convívio em torno da mesa.
Concordam?