Esta é a primeira parte do 5º vídeo de uma série de 6 sobre a “Dieta com ♥”

Alimentação saudável, variada e flexível. Não faz sentido sermos reféns de calorias e adaptar a vida à alimentação. Tenhamos consciência alimentar, adaptemos antes a alimentação à nossa vida e não precisamos de descurar o prazer de comer e muito menos o convívio em torno da mesa.

Concordam?

Author

Nutricionista: amante do tipo de cozinha que procura aliar saúde aos melhores sabores; Mulher: apaixonada pela verdadeira beleza das coisas mais simples; Objectivo: ser feliz na medida do possível, gostar de mim todos os dias e ajudar quem me segue, nesse mesmo caminho.

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