Ingredientes (1 pessoa)
145 g quark
1/2 banana
5 morangos
1 c. chá linhaça triturada
q.b. framboesas
1 c. café sementes de chia
Preparação
Num liquidificador coloquei o quark, a banana em rodelas e os morangos em pedaços (depois de bem lavados), triturei e envolvi a linhaça. Servi polvilhado com sementes de chia e framboesas.
