Preparam-se com antecedência e saboreiam-se quando apetece.

Ingredientes (1 pessoa)

150 ml gelatina de morango

1 colher de sopa de mirtilos

150g quark

q.b. mirtilos

Preparação
Preparei a gelatina (usei uma 0% açúcares) de acordo com as instruções. Coloquei 125 ml num frasco e esperei que solidificasse.Coloquei num processador os restante 25 ml de gelatina (já frios), 100g de quark e os mirtilos. Processei e verti a mistura por cima da gelatina. Completei o frasco com o restante quark e servi com alguns mirtilos frescos.

Author

Nutricionista: amante do tipo de cozinha que procura aliar saúde aos melhores sabores; Mulher: apaixonada pela verdadeira beleza das coisas mais simples; Objectivo: ser feliz na medida do possível, gostar de mim todos os dias e ajudar quem me segue, nesse mesmo caminho.

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