Para o que te faz bem. Para o que desperta o teu sorriso.

Rir. Ler um livro no silêncio sereno. Deixar o ar entrar pela janela. Beber raios de sol. Chorar com um filme romântico. Saborear uma tarde a preparar bolos saudáveis. Parar no recreio de uma escola para ouvir o som límpido do riso de crianças. E rir, rir muito. Rir é uma terapia!

Toma conta de ti. Não esqueças que se não estiveres bem, nada à tua volta estará.

Ana Bravo
Author

Nutricionista: amante do tipo de cozinha que procura aliar saúde aos melhores sabores; Mulher: apaixonada pela verdadeira beleza das coisas mais simples; Objectivo: ser feliz na medida do possível, gostar de mim todos os dias e ajudar quem me segue, nesse mesmo caminho.

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