Tudo o que faço profissionalmente tem por objectivo tornar a vida de quem me segue mais feliz, mais leve e com mais amor próprio. Quando nos alimentamos melhor, a nossa energia muda, a pele fica mais luminosa… Quando tomamos as rédeas da nossa vida e descansamos mais – e melhor -, quando praticamos exercício – mesmo que seja “apenas” passar a subir e descer as escadas de casa ou do trabalho a pé, gradualmente sentimo-nos melhor e o sorriso torna-se mais fácil. O meu último projecto editorial – Gosto de Mim Todos os Dias – tem o tema que vejo, assim que acordo, escrito no espelho da casa-de-banho e na ardósia da cozinha e reflecte o que mais gostaria de trazer à vossa vida! Antes de nos apaixonarmos por alguém, é fundamental que nos apaixonemos por nós mesmos!

Além do que vem de dentro, a imagem que o espelho nos devolve muda o nosso dia. É fundamental que nos sintamos confiantes, que nos sintamos bem na nossa pele, que nos sintamos elegantes. É por este motivo que inicio hoje, no blog, uma nova abordagem de lifestyle. A moda não é a minha área; apenas gosto de me sentir bonita. Antes de ser nutricionista, sou mulher, vaidosa q.b.; gosto de cuidar de mim. Depois de várias conversas sobre este tema – porque não sou stylist ou modelo, nem pretendo sê-lo – percebi que a vossa curiosidade faz sentido e terei o maior gosto em partilhar convosco algumas dicas a este nível. Espero que gostem!